きたか？鬱の波

なーんか昨日から楽しくない。

やっぱり来たのかなぁ？鬱の波が・・・・。

楽しくないって事と体がだるいって事、あとは淋しいって事だけ我慢すれば何とか家事とかは出来そうな気配。

昨日は旦那さんに晩御飯作ってもらったけどね。

豚汁だったんだけど、スライサーで派手に指切ってくれたもんで、手当とかに時間が掛かって、結局８分どおりは私が作った事になるんだけど、
旦那さんのプライドを考慮して、思いっきり美味しいと誉めておいた。

気を使うものなのね、作ってもらうのも･･･。

ここ２週間くらいは、
「おぉっ！治ったのではないか」、と言う位調子良かっただけに、落ち込みも結構来る。

はぁ〜〜〜〜！
何でかなぁ････って感じで。

水曜日なんて神戸まで一人で芝居観に行っちゃったりして、元気だったし･･･いや元気なつもりだった｡

鬱でずーっと好きな芝居も観に行けなかったから、今回神戸まで行けたのは凄く自信にもなったし、何より　｢楽しかった｣！

目標の１つだった
｢好きな芝居を見に行く｣
これが叶った嬉しさより、
「やっぱり芝居って面白い」
と心から思えたほうが自分の中では嬉しかった。

鬱病になってからというものの、自分の感情があまり動かないような気がしてたから････｡

でもちゃんと心は「感動」という事を覚えていた、それが何より嬉しい。

少しずつではあるけどやっぱり良い方向に進んでいるんだろう。

だから今回の鬱の波も、苦しいながらも前向きに受け止められそうな気がしている。

しばらくは又お休みモード｡

出かけたってつまらないだけって事は、重々承知してるからね｡

さて今回の波はどれ位続くやら、早く終わってくれるといいな。