真夜中の格闘。

今日の早朝2時頃に発作。

どこにもやり場がない焦燥感と、痛みを伴うほどの肩こり、そして動悸。

夜中に音を立てないように独りで肩をモミモミし、呼吸法で発作を凌ぐ。

何と長い時間に感じられる事か。

今朝も旦那は朝早くから仕事に出たので、どんな体調でも娘を送って行かなければならない。
結構堪えた・・・。

このままじゃどうしようもないので朝イチで病院へ。

でも薬も変わらず、話のみ。
カウンセリング料と言うのも始めて取られた。

ちょっと凹んだままで今日はスタート。