養生中

金曜日の不調から引き続きで、もう一週間も養生中であります。

ピークは日曜日でした。

焦燥感、胃の不快感、不安、そんなネガティブな物が一挙に押し寄せてきて、布団で一日泣いていました。

今はこうしてＰＣの前に座れますが、まだ本調子ではなく、食養生中です。

久しぶりに「摂食障害」になりました。
食べられないんだよね。
痩せて良いと言う意見もあるんだが…。^^;

あんまり胃がもたれるので、医者の処方じゃなく、薬局で自分に合いそうな胃薬を買って飲んだら、コレが意外にＢＩＮＧＯ！

すぐに全快とは行かないまでも、徐々に良くなって来ています。

今日は久しぶりにカステラが食べれたよ。(^^)v
プリンはもう少し我慢。


家事は家の中の分はできるので、買い物以外はしてます。

買い物も昨日は仕方無しに行きました。
娘に前日から買い物を頼んでいたのだけれど、友達と遊びたくなったみたいでドタキャン。
で、こっちはブチキレ。

食べてない身体で買い物に出かけるのはきつかったですが、冷蔵庫の中身が旦那仕様になってた（つまりストックが全く無い状態）ので、あったら便利な食材を買い占めた。

献立はお鍋。^^;

お豆腐が食べたかったからさ。（コレくらいしか食べられないし）


とにもかくにも寝る！

今はコレに尽きますね。

一日１０時間以上寝て、ゆるゆる治していきます。
焦らない…、コレが一番難しかったりしますが。